这种情况相对来说更严重些，你们之间仅仅留有电话联系，以至于对方把所有能表明自己的状态的通讯全部把你删除，这表明你是对ta的伤害非常深，ta已经完全不想了看到你了，也可能与你的性格有关，容易对对方死缠烂打，所以提前把你拉入黑名单。这时候你需要深刻的反省你们之间存在的根本问题，主要矛盾，是不是对对方伤害太大了，然后你自己进行调整，最好能让对方知道你的改变。https://www.guixh.com/然后隔一段时间你再与对方电话联系，但是第一次电话不要说太多，仅仅是普通朋友的问候就行，然后慢慢的通过短信互动，慢慢的深入交流，促使对方放下戒备，从而你们感情紧张的情况得到缓解。